Напред към съдържание

Управление на работата и EB

Член на екипа за поддръжка на общността на DEBRA EB разговаря с група възрастни.

Тежестта на вашия EB може да определи дали можете или не можете да работите.

В този раздел споделяме съвети и ресурси в подкрепа на хора, живеещи с всички видове лица, полагащи грижи за лица, полагащи грижи за лица, които са заети; от първото търсене на работа и интервюиране до разбирането на правата на работното място и заетостта, с връзки към евентуална налична подкрепа.

 

Съдържание

  1. Първото ви търсене на работа с EB. Съвети и препоръки как да намерите и осигурите нова възможност за работа.
  2. Финансова подкрепа за търсещи работа
  3. Подкрепа за заетост за хора с БЕ. Връзки към информация и ресурси, които да помогнат на хората с увреждания да си намерят работа. 
  4. Съображения за новата ви роляНеща, които трябва да се имат предвид при търсене на нова работа от хора, живеещи с енцефалопатия, включително промени в работното място и ролята.
  5. Управление на работата с отговорностите на полагащия грижи за деца в EB. Връзки към информация и ресурси за подпомагане на заетите хора, които също имат отговорности като болногледач.
  6. Трудови права за хора с ЕБ. Връзки към информация за правата на работното място и какво да правите, ако сте изправени пред дискриминация на работното място.
  7. Влиянието на заетостта върху обезщетенията за инвалидност. Информация за правото на обезщетение за инвалидност и въздействието, което заетостта може да има върху това, което можете да получите. 
  8. Самостоятелна заетост. Някои полезни връзки към насоки и ресурси, които могат да ви помогнат, ако сте самостоятелно заето лице.
  9. Стрес на работното място и подкрепа за психично здраве. Научете за признаците на стрес, свързан с работата, и как да се справите с него.

Вашето първо търсене на работа с EB

Възможно е да сте имали различен опит от другите хора, докато сте израствали, което е повлияло на начина ви на живот. Вашият опит в училище и в по-нататъшното образование може да е бил повлиян от периоди на болест и отсъствия поради медицински прегледи за специалист по израстване. Това може също да означава, че все още не сте натрупали трудов опит. Нищо от това обаче не бива да е пречка за постигането на вашите кариерни цели. Ще притежавате знания, умения и лични качества, които работодателите искат и от които се нуждаят.

Може да сте завършили образованието си с много квалификации или без никакви. Може да имате предвид определена работа или да нямате представа! Няма правилен или грешен отговор. Какво искате да правите след това зависи от вас.

Ако се фокусирате върху намирането на следваща работа, тогава наличието на автобиография или CV ще ви помогне да си осигурите интервюта. Автобиографията по същество е документ, който описва най-добрите ви качества, свързани с отворената позиция. За съвети как да създадете свое собствено CV, моля, посетете уебсайт на UCAS.

Преди да започнете да търсите работа, има няколко неща, които може да искате да обмислите, включително:

  • Проверка на допустимостта ви за работа в Обединеното кралство
  • Видът работа или кариера, която бихте искали
  • Дали има някакви специфични квалификации или проверки, като например DBS (Disclosure and Barring Service), които ще са ви необходими, за да можете да работите в определена индустрия.

Ще трябва също да вземете предвид вида договор, който отговаря на вашите специфични нужди, и дали търсите платена позиция. И ако е така, на какво ниво на заплата или неплатена доброволческа позиция, която може да включва доброволчество за DEBRA UK! Други съображения могат да включват продължителността на предлагания годишен отпуск, вида на предлаганата пенсия (Натисни тук за да научите повече за пенсиите), плюс всякакви други предлагани предимства, включително схеми за възнаграждение на служителите. 

По-долу ще намерите връзки към информация и ресурси, които могат да помогнат:

След като получите автобиографията си и имате представа за типа работа, която бихте искали да правите / кариерата, която бихте искали да имате, тогава сте готови да започнете да търсите роли. Повечето търсения на работа сега започват онлайн, но има и други начини за намиране на работа. За съвети как да започнете с търсенето на работа, моля, посетете Наистина уебсайт.

След като намерите роля, която представлява интерес, кандидатствате за нея и се надявате да получите интервю, тогава ще трябва да се подготвите за интервюто. За да ви помогнем, има много уебсайтове, предлагащи съвети за интервю, включително Национална служба за кариера.

Намирането на платена работа не е единственият път. Може също да помислите за чиракуване, което съчетава истинска платена работа с обучение и учене. За да научите повече за чиракуването в различни области или да кандидатствате за чиракуване, моля, посетете:

Ако смятате, че имате нужда от допълнително обучение и развитие, преди да започнете работния си път, тогава има различни източници на платено и безплатно обучение. По-долу са дадени връзки към някои безплатни курсове за обучение, до които може да искате да получите достъп:

Понякога на работното място възникват проблеми, които трябва да бъдат разрешени. Ако имате проблем на работното място, обикновено е най-добре да започнете, като говорите с работодателя си за него. Може да успеете да разрешите проблема неофициално. За съвет как да говорите с вашия работодател относно проблем на работното място, моля, посетете Уебсайт за граждански съвети.

Ако след разговор с вашия работодател все още не сте успели да разрешите проблема, има други действия, които можете да предприемете. За информация и съвет, моля, посетете ръководството на GOV.UK относно разрешаване на спор на работното място.

Финансова подкрепа за търсещи работа

Ако сте безработни или работите средно по-малко от 16 часа седмично, може да имате възможност да получите обезщетение за търсещи работа по нов начин (JSA).

Това обезщетение може да бъде заявено самостоятелно или едновременно с универсалния кредит. То е обезщетение, основано на вноски, което означава, че може да успеете да го получите, ако сте платили достатъчно вноски за национално осигуряване (НИ).

За повече информация относно JSA, моля, посетете правителствения Страница за помощи за търсещи работа в нов стил.

Съображения за новата ви роля

Когато се подготвяте за нова роля с EB, може да помислите за следното:

Съгласно Закона за равенство от 2010 г., лице се класифицира като лице с увреждания, ако има физическо или психическо увреждане, което има „съществен“ и „дългосрочен“ отрицателен ефект върху способността му да извършва нормални ежедневни дейности.

Дори и да се класифицирате като човек с увреждания съгласно определението от Закона за равенство от 2010 г., ако работите в Обединеното кралство, не сте задължени да уведомявате работодателя си, ако имате увреждане или ако живеете със здравословно състояние, като например еритематозен бъбречен синдром. Разкриването на лична здравна информация винаги трябва да бъде избор, който сте направили по време на интервюто или по-късно.

Ако не смятате, че вашият изпълнителен директор ще повлияе на работата ви или ще застраши здравето и безопасността, тогава можете да изберете да не го разкривате. Това обаче може да е полезно, особено ако смятате, че може да се нуждаете от допълнителна подкрепа или адаптации, за да изпълнявате ролята.

Съществуват и предимства от разкриването на вашето увреждане. Например, работодателите, които са част от схемата Disability Confident, са ангажирани с наемането на хора с увреждания и ще ви бъде гарантирано интервю, ако отговаряте на основните условия за работата. Като човек с увреждания, вие също имате права да ви защитават от дискриминация. Тези права обхващат повечето области, включително заетостта.

Ако решите да разкриете увреждането си на работодателя си, можете да помолите отдела за човешки ресурси или прекия си ръководител да запази това в тайна.

За повече информация относно разкриването на увреждане пред работодател, моля, посетете Страницата на Scope UK за разкриване на увреждане пред работодател.

За повече информация относно правата на хората с увреждания, свързани с трудовата заетост, моля, посетете уебсайтът на GOV.UK.

Ще можете ли да свършите работата, без да се налага да сте на крака цял ден, за да сведете до минимум риска от образуване на мехури? Ако работата е физическа, какви корекции може да са ви необходими, за да сведете до минимум всяко нараняване на кожата си? Колко е дълъг работният ден и може ли той да бъде гъвкав в зависимост от вашето физическо състояние и/или можете да работите от вкъщи?

Как ще стигнете до там и ще изисква ли дълги разстояния за ходене? Можете ли да избегнете пиковите часове, за да сведете до минимум риска от блъсване в метрото например?

Ако шофирате, има ли достъпен паркинг на място или наблизо, за да сведете до минимум времето, прекарано на крака?

Ще имате ли време да направите превръзките си, преди да започнете работа и когато сте на работа, и има ли подходящи съоръжения, ако трябва да пробивате мехурите си?

Работната ви среда има ли климатик, за да сте сигурни, че няма да ви стане твърде горещо през по-топлите летни месеци? Има ли някакви помощни средства или адаптации, които ще ви трябват за достъп до определени зони на работа?

Може да обмислите следните корекции на работното място:

  • Униформа. Ако се изисква да носите униформа, поискайте памучен вариант или близък алтернативен (вместо други материи, като например полиестер) и разрешение да носите алтернативни, по-удобни обувки. Хората, живеещи с еритематозен бъбречен синдром, може също да се нуждаят от по-редовно пране, така че искането на допълнителни униформи може да бъде полезно.
  • Работно пространство. Наличие на вентилатор близо до работното място, за да се охладите, както и седене по време на работа или използване на висок стол/табуретка вместо стоене. Може да се потърси експертен съвет относно избора на място за сядане, ако работите в офис, включително използване на възглавница.
  • Пешеходна. Възможно е да има алтернативни задължения като част от вашата позиция, които биха могли да помогнат за намаляване на времето за ходене/времето, прекарано на крака.
  • Технологии. Специфични компютърни аксесоари или софтуер, например екранни четци, лупи за зрителни увреждания, софтуер за разпознаване на реч за хора с увреждания на сръчността и комуникационните затруднения, алтернативни клавиатури-сочещи устройства, инструменти за създаване на ментални карти или водене на бележки за организационни и учебни нужди. Други опции включват брайлови дисплеи, помощни устройства за слушане и ергономични аксесоари като опори за китките.
  • Гъвкаво работно време и работа. Разпределянето на началните/крайните часове, за да се избегнат пиковите часове в обществения транспорт, може да помогне за намаляване на времето, прекарано на крак, както и възможността за работа от вкъщи, където е възможно.
  • Почивки. Допълнителни почивки, гъвкавост за почивки, когато имате нужда от тях, например когато изпитвате болка, или почивки за предписано лечение, например смяна на превръзки или приемане на обезболяващи, могат да се считат за разумна корекция от вашия работодател. Също така е разумно да поискате чисто, лично пространство, за да се справите с нуждите от лечение на еритематозен бубрег.
  • Време за медицински прегледи. Вашият работодател не е длъжен да ви плаща за отпуск, ако имате лекарски преглед, освен ако това не е включено в трудовия ви договор. Той може да ви помоли да уговорите срещи извън работно време. Ако обаче работодателят ви откаже отпуск, за да се видите със здравен специалист, свързан с увреждане, това може да се разглежда като дискриминация. Важно е да спазвате вашите лекарски прегледи и трябва да обсъдите с работодателя си кога могат да се проведат те и от колко време на работа може да имате нужда. Възможно е да се споразумеете за гъвкаво работно време, за да не пропускате лекарски прегледи или платено време на работа.

Струва си също да проверите дали на работното ви място има други служители с дългосрочни заболявания или увреждания. Можете да говорите с тях, за да разберете дали вашият работодател е разбиращ за всички допълнителни нужди или съображения, които имат. Това може да окаже голямо влияние, тъй като един съпричастен работодател може да помогне за намаляване на стреса.

Разумните корекции като изброените по-горе не е задължително да са скъпи и могат да доведат до реална промяна.

- Екип за поддръжка на общността на DEBRA EB също може да ви помогне да поискате корекции на работното място или надбавки за роли.

Управление на работата със задълженията на болногледачите

Работата на платена заетост, докато се грижите за някой със заболяване като EB, може да бъде предизвикателство и затова е важно да знаете правата си.

Препоръчително е да говорите с работодателя си за вашата конкретна ситуация веднага щом научите за отговорностите на болногледача, за да можете взаимно да договорите план, ако работата ви бъде нарушена или моделите ви на работа бъдат засегнати. Можете да поискате промяна в моделите на работа, тъй като всеки служител има законово право да направи заявка за гъвкава работа от първия ден на своята работа. За повече информация, моля посетете Работещи семейства уебсайта.

Като служител ви е позволено свободно време, за да се справите с спешен случай, включващ лице на издръжка, напр. съпруг, партньор, дете, внук, родител или някой, който зависи от вас за грижи.

Позволено ви е разумно време за почивка, за да се справите с спешния случай, но няма определено време, тъй като зависи от ситуацията.

За повече информация относно свободното време за зависими спешни случаи, моля, посетете GOV.UK уебсайта.

Като болногледач може също да имате достъп до допълнителна подкрепа, като попълните оценка на болногледач. За повече информация, моля посетете NHS уебсайта.

В зависимост от това колко печелите, може също да имате достъп надбавка за гледач.

Закон за трудовите права

Предложеният от правителството на Обединеното кралство Закон за трудовите права (наричан още Закон за трудовите права) въвежда редица значителни промени в трудовото законодателство, целящи да подобрят правата на работниците и условията на труд. Ключовите предложени промени включват право „от първия ден“ за оспорване на несправедливо уволнение, ограничения върху практиките за „уволнение и повторно наемане“, нови права на платен родителски отпуск при загуба и ограничения върху експлоататорските договори с нулеви часове. Законопроектът е в процес на обсъждане в британския парламент, като се очаква някои от разпоредбите да влязат в сила в края на 2025 г. 

За повече информация относно Закона за трудовите права, моля, посетете:

Също така е важно да разберете вашите законови права, когато става въпрос за отсъствие поради болест или медицински прегледи. Вие можете получете повече информация тук.

Влиянието на заетостта върху обезщетенията за инвалидност

Обезщетения за инвалидност като Плащане за лична независимост (PIP) и Помощ за издръжка за инвалидност (DLA) и надбавката за присъствие се изплащат независимо дали работите или не. Те не са подложени на проверка на доходите, така че приходите не влияят върху размера на вашето обезщетение.

Започването на работа обаче може да означава, че вашите ежедневни нужди, грижи или мобилност са се променили, така че правото ви на обезщетение може да бъде преразгледано. Министерството на труда и пенсиите (DWP) разглежда започването или напускането на работа като потенциална „промяна на обстоятелствата“ за PIP и DLA и затова вашите нужди може да се наложи да бъдат преоценени.

За повече информация, моля свържете се с Екип за поддръжка на общността на DEBRA EB или посетете Права на хората с увреждания в Обединеното кралство уебсайта.

Стрес на работното място и подкрепа за психично здраве

Стресът, свързан с работата, възниква, когато изискванията на работата не са съобразени с възможностите на индивида. Това може да доведе до негативно преживяване. Може да се прояви като физическо, емоционално и психическо напрежение, което влияе върху благосъстоянието и работата. 

Чести признаци на стрес, свързан с работата, могат да включват:

  • главоболие
  • безсъние
  • промени в теглото
  • ниско настроение
  • липса на мотивация
  • ниска производителност
  • чувства на ниски постижения
  • редовно отсъствие
  • висок процент на заболеваемост
  • трудност при изключване от работа
  • повишени емоционални реакции, като например по-плачливост или чувствителност

 

Грижа за себе си на работа

Бъдете мили към себе си, всичко започва с вас. Разбирането на това, което ви предизвиква стрес, може да ви помогне да предвидите проблемите и да помислите за възможни решения. Дори и да не можете да избегнете тези ситуации, подготовката може да ви помогне.

Отделете малко време, за да помислите за събития и чувства, които биха могли да допринасят за вашия стрес. Можете да направите това сами или с някого, на когото имате доверие.

За повече информация и инструменти за управление на емоционалното ви благополучие, моля, посетете нашия EB подкрепа за емоционално благополучие стр.

Страницата е публикувана: октомври 2024 г
Дата на последен преглед: март 2025 г
Дата на следващ преглед: март 2026 г

Лого на DEBRA UK. Логото включва сини икони на пеперуди и името на организацията. Отдолу лозунгът гласи „Благотворителност на пеперудената кожа.
Преглед на поверителността

Този уебсайт използва "бисквитки", за да Ви предоставим възможно най-добрата практическа работа на потребителите. Информацията за "бисквитката" се съхранява в браузъра ви и изпълнява функции като разпознаване на вас, когато се върнете на нашия уебсайт и помагайки на нашия екип да разбере кои части от уеб сайта ви са най-интересни и полезни.